Как правильно выводить холестерин народными средствами?

Для человека холестерин необходим. Его много в нервных клетках, он является частью оболочек клеток нашего организма, участвует в формировании гормонов. Как утверждают специалисты, около 80% холестерина производится организмом, а 20% поступает в организм с пищей. Но когда содержание холестерина выше нормы, то он становится медленным убийцей: забивает артерии бляшками, которые приводят к закупорке сосудов, а это, со временем, может привести к смерти человека.

Но природа, как не странно, побеспокоилась насчет этого. Есть немало средств, которые выводят холестерин из организма, а так как холестерин в основном выводится с желчью, нужно принимать желчегонные препараты и продукты, стимулирующие отток желчи, а также содержащие клетчатку.

Народные средства в борьбе с холестерином

В наше время одной из причин, что заставляет людей прибегнуть к народной медицине в борьбе с различными недугами, очень дорогое лекарство. Еще, на что обращают внимание, то, что лечение травами практически не дает побочных эффектов, а если это препарат приготовлен дипломированным специалистом, то результат будет положительным.

Выше уже отмечалось, что большая часть вредных веществ выводится из организма с желчью, поэтому большое внимание следует уделить печени и желчному пузырю. В первую очередь – нормализация питания: каждый раз, когда кушаете, немного принимать жира (он нормализует работу желчного пузыря). Итак, чем же можно вывести холестерин из организма?

1. Фасоль (100 гр.) залить водой и оставить до утра, утром слить воду и залить новую, добавить щепотку соды питьевой, отварить, съесть в 2 приема. Такую процедуру советуют повторять каждый день, всего 3 недели.

2. Холестерин хорошо выводится при помощи сельдерея. Пучок сельдерея бросить в кипящую воду и немного прокипятить, после вынуть и посыпать кунжутом, немного приправить солью и сахаром (для тех, кто не употребляет соль, некоторые советуют приправить соевым соусом), сдобрить растительным маслом. Получится неплохая закуска, которая к тому же еще и холестерин выводит. Употреблять сельдерей нужно регулярно. Но сельдерей не рекомендуют, у кого пониженное давление.

3. Голубая синюха применяется при выведении холестерина. Понадобится столовая ложка корней (предварительно измельчить их), залить полутора стаканами воды, поставить на огонь, подождать пока закипит, после убавить огонь и варит минут 30 при плотно закрытой крышке. После остывания отвара, его процедить. Пить небольшими порциями (1 ст. л.) 3 а то и 4 раза за сутки, по прошествии 2-х часов после приема пищи, и еще раз, когда собираетесь лечь спать. Курс лечения должен продолжаться 3 недели.

4. Солодка не только повышает иммунитет, но и способствует выведению холестерина из организма. Молотые корни солодки (2 ст. л.) залить кипящей водой, поставить на плиту на медленный огонь и еще кипятить 10 минут. Процедить, как остынет, пить по чайной ложке после того, как покушали 4 раза в день. Такой курс продолжается 21 день, после делается месяц перерыв и, если есть необходимость, продолжить еще раз.

5. Рекомендуют кушать по 5 ягод рябины, лучше свежей, где то 3, а то и 4 раза в течение дня. После 4-х дневного приема сделать перерыв 10 дней, такой курс следует провести трижды. Как замечено, ягоды будут более полезными, если они собраны в самом начале зимы.

6. Также советуют пить по утрам соки, чередуя морковный и томатный. Кушать как можно больше баклажан, лучше в сыром виде (можно в разнообразные овощные салаты добавлять), чтобы избавиться от горечи, подержать в подселенной воде, а кто не хочет кушать сырые баклажаны, можно обдать их кипятком и подержать минуты 2 в такой воде, потом откинуть на дуршлаг и добавлять в салаты.

7. Можно приобрести в аптеке цветочки липы, смолоть их в кофемолке и каждый день по 1 ч. л. принимать его до 3-х раз. Такой целебный порошок не только способствует снижению холестерина, но еще почистит организм, что сразу отразится на внешнем виде. Кстати, это неплохой способ похудеть.

8. Некоторые принимают корни одуванчика. Также как и цветки липы, корень одуванчика принимается в виде сухого порошка, в такой же дозировке. Одуванчик хорош тем, что не имеет никаких противопоказаний, правда курс лечения длительный, до полугода.

9. Можно прополис использовать. Настойка прополиса (4%) продается в аптеке без рецепта, 3 раза в день за полчаса до еды пить по 7 капель (растворять в воде, около 30 мл). Лечение следует продолжать около 4-х месяцев.

Рецептов у травников по снижению холестерина великое множество, подобрать лечение можно для каждого, только одно, на что нужно обращать всегда внимание – строгое следование рецептуре, иначе эффект может быть обратным. И очень важна консультация у врача, самолечение не должно становиться основой вашей борьбы с недугами.

Запись была сделана в рубрике «Кровообращение и кроветворение » 10 мая 2014 пользователем Антонина.

Навигация по публикации


    		•