Как правильно и быстро вывести лишнюю воду из организма

Как правильно и быстро вывести лишнюю воду из организма

  • Что выводит жидкость из организма
  • Как быстро вывести воду из организма

Многие девушки звезды набравшие пару килограмм уверены, что данный привесик не является жиром - это избыток воды в организме накопленный за день и от которого можно быстро избавиться за ночь и не решать извечный вопрос как похудеть . Диетологи утверждают, что эта лишняя жидкость в организме накопившаяся в тканях, вызывает такие неприятные последствия, как отеки и даже лишний вес. Давайте рассмотрим известные рецепты народной медицины как вывести лишнюю воду из организма за ночь без вреда для организма. Многие натуральные продукты-диуретики способны вывести лишнюю жидкость из тканей, не вымывая при этом так необходимый человеку калий.

Что выводит жидкость из организма

Если Вы решили избавиться от лишней жидкости в организме, которая вызывает отеки прежде всего введите ограничение на употребление в пищу соли, которая задерживает жидкость в организме и нейтрализует необходимый сердцу калий, происходит это из за содержания в ней его оппонента - натрия. Количество соли можно заменить любыми пряными травами.

В ывести лишнюю жидкость из организма помогают следующие овощи и травы:

петрушка, имбирь, одуванчик, щавель, крапива, сельдерей, спаржа, хрен, свекла и другие привычные русскому народу травы - витамины которые успешно выводят воду и снижают отечность. Регулярное использование в питании трав из приведенного списка способствуют восстановлению водного баланса в организме, при отсутствии заболевания органов пищеварения.

Как быстро вывести воду из организма

Если Вы не знаете как быстро вывести воду из организма и для этой цели требуются более сильные средства, используйте мочегонные препараты, конечно не аптечные - самолечение не всегда полезно, а народные рецепты мочегонных средств на основе трав и сборов, которых предостаточно.

Вывести воду из организма за день поможет толокнянка (медвежьи ушки) которые обладают мягким мочегонным действием. Возьмите 2 чайные ложки сухих листьев толокнянки и залейте их стаканом воды. Прокипятите в течение 15 минут и дайте настояться под крышкой еще полчаса. Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма пейте по столовой ложке каждые полтора часа.

Листья русской берёзы, как и её сок, обладают хорошим и безобидным мочегонным действием. Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма приготовьте настой из листьев березы по следующему рецепту: Пару чайных ложек листьев залейте в термосе стаканом крутого кипятка и дайте настояться пол часа. Далее процеживают настой через сито и добавляют в него пищевую соду – на кончике ножа. Принимать березовый отвар по столовой ложке каждые три - четыре часа.

Как вывести воду из организма. Заварите мочегонный чай с брусникой, тмином и шиповником.

Если врачи выявили причину отеков сердечного характера, спросите про разрешение применять мочегонное средство на основе травяного сбора: боярышника, золотарника и почек дерена кроваво-красного – растения, которое очень часто используется в декоративных целях ландшафтного дизайна.

При отёках почечного происхождения применяют настои на основе следующих трав способствующих выведению лишней воды из организма. Это следующие травы из которых готовят отвары и настои: пырей, бузина, вишня, любисток, хвощ, горец птичий, барбарис и т. д.

Не в коем случае не употребляйте следующие мочегонные напитки. Чай, кофе, газировка, пиво и алкоголь. Эти напитки конечно помогут быстро вывести воду из организма, фактически вызывая процесс обезвоживания, но это не на долго. Организм примется за свое спасение и запас дополнительной жидкости, которая в скором времени проявиться в виде отеков и лишнего веса.

Подготовила Дарья Красавцева специально для BeautyDar. RU


    		•